Denge

Yarım  düzine organ ; tonla bakteri , hormonlar ve kimyasallardan oluşan insan bedeni olarak hepimiz aynı fiyzolojik düzende fakat bambaşka ritimlerde başlıbaşına ayrı birer evreniz . Yediklerimiz , içtiklerimiz , yaşadıklarımız ve tecrübe ettiklerimizle organizmaların içeriği gibi bizler de değişiriz . İklimler değişir ; iklimlere göre coğrafyalar değişir ; durmadan değişen tüm dengelerin karşısında insanoğlunun en büyük evrimi ‘uyumlanmak’ tan geçer. İnsan bedeninde dış dünya ile uyum sürecinde dev dengeler vardır . Mesela bunlardan en karmaşık düzen bağışıklık sistemi her yerde ve hareket halindedir .  Alerjik reaksiyon denilen yabancı uyaranlara karşı gelişen tabloda ne oluyor da tepki gelişiyor ? Bizimle , dış dünya arasında bir sınır yaratan çok özel hücreler barındıran deri tabakamızda bile mükemmel dengeleyeci sistemler bulunur .  Peki ruhlarımız sınırlarında maruz kaldığımız dış saldırıları hangi sistemle yönetiriz ? Bazen farkındalık dolu bir sükunetle , bazen öfkeli bir kontrolsüzlükle… Bağışıklık sistemi denen mekanizmamız bile dost antijenle yabancı antijenleri kusursuzca ayırt edebiliyorken, bizler dostumuzu düşmanımızı her zaman ayırt edebiliyor muyuz ?  İnsan vücudunun dışarda olup bitenlerle ilgili geliştirdiği mükemmel savunma mekanizmaları kadar içinde olup bitenlerle de ilgilenmeli . Mental sağlık sınırlarında  yeri geldiği zaman yapılması gerekenler sorusuna beyin ve kalp dengesiyle cevap verilmeli…Mental sağlık deyince çoğu zaman büyük sır basitçe güvenmektir. İlahi zamanlamanın muhasebe gücüne ; hesaplar yapmadan akışa inanmaktır . Büyük bir dengenin küçük birer parçasıyız; ama çok da küçümsenmeyecek kadar karmaşıklığın içindeki düzenin ta kendisiyiz. Herbirinizin görünen ve görünmeyen birer hikayeleri var . Tekamül yolu denilen hayatın getirilerine ve götürülerine güvenerek yol almayı seçmek gerek . Bu yolda ihtişamlı hatalara izin verip ; kendimize şevkat ve anlayışla yaklaşan bir bakış açısı kişisel devrimlerimize katkı sağlayabilir . Bu yolda ne yapmaya hazırsak  zaten onu yapıyoruz . Yaşamsal güdülerle ; herkesin değişme kapasitesi , büyüme hızı farklıdır . Önemli plan içsel dengemizi koruyarak genişlemek . Evren koca bir yörünge ise , sarkaç kuvveti ile bazen hızlanıp , bazen yavaşlamak da dahil ; mühim olan yörüngeden sapmamaktır yani merkezimizdeki denge. ‘Hermann Hesse’ ifadesiyle dünya o kadar ilahi bir şekilde organize edilmiştir ki her birimiz kendi yerimizde ve kendi zamanımızda diğer bir boyutla denge halindeyizdir.  Doğanın dengesi , iş ve yaşam dengesi , alma verme dengesi , metabolizma dengesi  ; eril-dişil dengesi , toplumsal cinsiyet dengesi ; ruh ve beden dengesi …ve daha birçok denge faktörleriyle yaşarken ; dengelerimizin merkezinde kalmak mühim .